Танцевальная школа Swag в центре Риги предлагает занятия- stretching. Стретчинг- это не только эффектные шпагаты. Это комплекс упражнений, который полезен и необходим всем, независимо от возраста, пола, комплекции и природной гибкости.
Упражнения на растяжку улучшают осанку, укрепляют мускулы, оздоравливают организм. А ещё, это отличный способ мягко и безопасно скинуть вес.
Упражнения на растяжку улучшают осанку, укрепляют мускулы, оздоравливают организм. А ещё, это отличный способ мягко и безопасно скинуть вес.
Именно поэтому, стретчинг рекомендуется как танцорам, так и всем, кто следит за своим здоровьем и физической формой.
Гибкость - это молодость.
Занятия стретчингом позволяет вам почувствовать себя стройной и гибкой, а улучшение мышечного аппарата не может не сказаться на улучшение осаники.
Стретчинг упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессом и напряжениями нервной системы.
Стоимость индивидуального урока по растяжке 20 евро/час
