Танцевальная терапия. Используется для улучшения физического состояния, выхода эмоций, совершенствования навыков межличностного взаимодействия, для получения позитивных эмоций, расширения самосознания. Тело и психика не разделимы и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга.
Танец - это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях : с самим собой, с другими людьми, и с миром.
Триада мысли-чувства-поведение - единое целое и изменения в одном аспекте влекут изменения в двух других /принцип целостности.
Тело воспринимается как процесс, а не как предмет, объект или субъект. Танцевальная терапия несёт в себе расширение сферы осознания собственного тела, его особенностей и возможностей.
Развитие глубинного доверия себе и повышение самооценки путем развития более положительного образа тела. Совершенствование социальных умений в безопасном пространстве терапевтических отношений.
Интеграция внутреннего опыта - установления связи между чувствами, мыслями и движением.