У нас новый тренер по групповым фитнес тренировкам.
Женя закончила спортивную академию LSPA, будущий нутрицолог, а также готовится к профессиональным соревнованиям по бодибилдингу. Тренировки для тех кто хочет подготовить своё тело и ягодицы к лету. Первая тренировка состоится 18 апреля в 10:00, 14:00 и 20:00
Мощные круговые интервальные тренировки со спортивным инвентарем ( гантельки , резинки , степ , тренировки со своим весом ) с акцентом на прекрасную часть женского тела - ягодицы.
BootCamp-тренировка — это программа развития физической культуры посредством физических упражнений, целью которой является укрепление и развитие всех групп мышц тела человека. Отличительной особенностью BootCamp-тренировок считается постепенное снижение веса тела. Занятия основываются на сочетании мощных силовых сегментов и взрывных кардио-интервалов, с помощью которых вы будете сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять мышцы тела.
Из рыхлой попы – идеальные ягодицы!